近日，美国就刊出了经研究证实的「和3种疾病有关的梦境」：

1.噩梦或刺激紧张梦境的增多

研究人员们发现噩梦的增多和心律不齐、间歇性胸痛、心脏病存在重要关联。

如果心血管有问题或精神压力过大时，会更容易梦见一些紧张刺激的事物或者噩梦，比如从高处跳下、身体受伤、逃跑等，起床后你会感觉到明显的心率加快。

同时在频繁发生噩梦和睡眠糟糕的40～64岁女性中，胸痛和心律不齐的出现明显增多。

关联疾病：心血管疾病，尤其要警惕心脏病

2.睡眠障碍/梦境混乱异常

在神经病学的研究中发现：嗜睡、说梦话、梦境混乱(梦的次数増多)可能和神经衰弱、焦虑、抑郁症等问题有关。

如果你存在睡眠障碍(如失眠)，并且会因为噩梦而出现尖叫、哭泣、乱打乱踢等现象，要警惕罹患帕金森氏病的危险会大大增加。

关联疾病：帕金森病、抑郁症等神经疾病

3.梦见自己无法呼吸，或者类似鬼压床的现象

美国睡眠研究所医学博士表示：

如果你常梦见溺水或窒息等无法呼吸，甚至感觉醒不过来(鬼压床)的现象，那么最好上医院检查一下是否存在睡眠呼吸暂停的问题。

睡眠呼吸暂停的临床表现还有打鼾(打呼噜)和白天嗜睡等。由于呼吸暂停会引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可能会导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。

关联疾病：睡眠呼吸暂停、心脑血管疾病