农村遍地可见的植物，既是野菜又是草药，对青春痘和色斑很有帮助

在土地辽阔的农村，到处都生长着各种植物，一年四季更迭不断，但春夏之季就长得最茂盛了，小到野花野草，大到参天大树，种类很多，放眼望去也是一片郁郁葱葱的。

像现在这个季节，农村遍地都能看到这种植物，匍匐的生长于地面，最高也只有十公分左右，叶片很小，上面还会开着黄色小花，看起来就跟野草一样，你们认识这种植物吗？

相信很多农村人都不陌生，因为春夏之季就长得很茂盛，走到哪里都能看到它，像田边、路旁、山坡、荒地、菜园等等，这就是马齿苋了，也叫做马苋、五行草、长命菜、瓜子菜等。

其实马齿苋是一种田间常见的杂草，但现在人们发现它既能食用又能入药，于是就被农民当成宝了，很多人都会摘来当野菜吃，不论是凉拌、清炒还是做馅饼，味道都是很赞的。

而马齿苋也是一种草药，全草都能入药，具有清热利湿、消肿消炎、利尿的作用，像平时经常吃马齿苋的人，就很少会上火了，而马齿苋对于青春痘也很有帮助，解毒消炎的效果很好。

另外，马齿苋的营养很丰富，含有维生素B、C、E以及胡萝卜素、钙、铁、等，有色斑的人也能经常吃，因为维生素C就有淡斑的作用，美容又养颜。不知道大家有没有吃过马齿苋呢？