( 存证学习 ~~
如果贴了全面具体的 , 又会被"机器"删除 ...... )
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存证学习.......
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[转载]我的菜园
我的菜园
转眼 已经“白露“了，晚上凉意渐起，清晨叶子上有很多露水，有的叶子已经变黄，海棠果也开始红了，我的菜园也该收获了。
去年搬到这个房子，后院很大，来串门的朋友说，种点什么吧，独门独院的，不然就可惜了。
老外邻居们喜欢景观，栽种观赏的花草树木，弄得满园五颜六色，房前屋后漂漂亮亮，整个就是一个私人花园。可本人不太喜欢花花草草，觉得偏阴，尤其是鲜艳的花朵，很少驻足观赏，当然，自己也从未栽种过。
我想有一个自己的果园和菜园，栽几颗春华秋实的果树，种些国外稀缺的家乡菜。园子里有花有叶，亦食亦赏，还能看瓜观果，采摘收获。想来想去，还是觉得种菜和栽果树好，可以集水浇地，耕田而食，有空看看书，过一段“日入开我卷，日出把我锄” 的耕读生活。
我先在离房子不远的西边栅栏下，栽了一颗黄刺梅（Yellow Raspberry），期盼秋天结出大大甜甜的浆果。过两天又栽下了海棠（Rescue Crabapple）和毛樱桃（Nanking Cherry），在北边靠近栅栏的两角，遥相呼应，相互授粉；我喜欢樱桃春天满树的白花，夏日毛绒绒的绿叶，秋季挂满红玛瑙小果的枝头。最后，在两棵树的中间，栽了一颗红枫（阿穆尔枫Amur maple），秋天来了，枫叶就会由绿变黄，再由黄变浅红，最后整个鲜红的树冠，眏着天边的晚霞，想想就美得不得了。
新栽的红枫和海棠树，比栅栏还高，而黄刺梅和毛樱桃则相对低矮，初步形成了有层次的景观；等夏天满园子的菜长起来，果园和菜园相互融合，庭院会更优美而富有情趣。十多天后，新栽的树都活了，纤细的枝干慢慢地抽条吐叶，放出一片令人怜爱的绿意，树下还开了几朵野花，小果园竟有了微醺的醉意。
后院原来是一大块草坪，碧绿碧绿的。我很了狠心，把草皮一块块连根铲起，放在太阳底下。草皮下面，有一层黑土还能用，我就挖起来放在一边，摊开爆晒，消灭虫卵和部分细菌，给土壤升温；再往下都是黏土和黄土，土太瘦，渗水性差，不适合种菜，我就把土挖出来，用车拉走，运到垃圾场。
接着把弄掉的草皮填回去，放在最底层，让其慢慢分解沤肥；再回填挖出的黑土，买来的泥炭藓，还有堆肥，混合后放在草皮上面。堆肥是去年夏天自己弄的。我先在后院挖个坑，下面铺上落叶和干草，上面放高含氮量的厨房垃圾，如剩饭、瓜皮，烂菜叶等，但不要油腻和高盐分的残渣；上面再放上腐殖土，那是外出旅游拍照时，在林地挖的松软黑土。堆好后，过不了多久，草地下的蚯蚓就会爬过来，把这些垃圾转化为有机肥。这些堆肥是长效肥，其酸碱度在7~8之间。
卡城属草原省份，黑黝黝的土地，都是草根沤烂的，其中钾肥含量高，土壤偏碱性，PH值在7.5~8之间。除了当地的红菜头（Beet）外，蔬菜大都喜欢微酸的土壤，因此，需要添加泥炭藓，把土壤从偏碱性调整到微酸性，促进蔬菜吸收土壤中的营养成分。
泥炭藓英文叫Peant Moss，在住处附近的家得宝（Home Depot）就可以买到。它是由冰藓、苔草、芦苇等沼泽地植物，在厌氧潮湿的条件下，经几千年形成的天然肥料。
这的泥炭藓呈棕色，质地松软，通气性能好，不含有杂草种子和有害微生物；它还保肥、持水，添加到土壤当中后，夏天就不用经常浇水了，这在干旱的卡城尤为可贵。
泥炭藓含有较高的有机物和腐殖酸，通常PH值在4~5之间。我按照黑土、堆肥、泥炭藓各三分之一的比例，添加混合均匀后，土壤的酸碱度大致就能调整到6~7之间了，成为蔬菜喜欢生长的温床。
我打算少种点绿叶，其余都是瓜果类蔬菜，如黄瓜、豆角、小辣椒等。她们需要的土层较厚，尤其甜瓜和番茄，根系发达，扎进土壤中更深。因此，我铺了有30厘米厚的土层。
肥料是蔬菜的主食，决定植物的生长和发育。除了肥沃疏松的土壤，种菜还要上足底肥。在这牛粪很多，草原上到处都是，但肥力不够；鸡粪也不少，开车去鸡场随便拉，还挺有劲，可鸡粪生虫子，啃咬菜的根须；比较合适的是羊粪，含有丰富的速效氮磷钾，还有不易分解的慢效肥，施一次肥能顶好几年。
朋友告诉我，外地的牧场有免费的羊粪，但要租车去拉，而且是生粪。想了想，我还是买现成的，家得宝的羊粪复合肥（Premier Composted Manure）尽管有点贵，但经过发酵处理了，没有病虫害，还不会因为劲大烧根伤苗。
考虑到耕作层通气性好，有利于根系呼吸和雨季排水的优点，我采用起垄栽培的耕作方式。垄为东西方向，尽管通风不太好，但提升地温快，能促进蔬菜的生长。
把土耙平耙细后，我把羊粪撒在要起垄的地方，然后打起15公分高的垄，羊粪就被埋在里面了；等菜苗扎下根以后，就能吸收到土壤中的底肥。到来年春天翻地的时候，并不挖太深，以免把底下的土翻上来，这样，羊粪始终在上层，慢慢上面就变成熟土，而生土一直在下面，这样的分层，利于蔬菜的生长。
水是蔬菜的生命，是植物进行光作用，形成有机物的主要原料。可卡城年降雨量只有320毫米左右，还集中在夏天的6~8月份，种菜水不够用。如果用自来水浇地，增加水处理的成本不说，水中还含有少量的消毒剂，因此我想收集雨水浇菜。
雨水呈弱酸性，可以中和西部的碱性土壤；雨水中还含有氮化物，能促进植物的生长。用雨水浇菜，可节约自来水，减少水处理成本和夏季雨水的排放。我上街买两个接雨水的大桶（Rain barrel），上面自带滤网，防止蚊子产卵的那种。然后将屋顶到地面的排雨水管，接到菜园边上的水桶，将桶下面的水龙头接上软管，扯到每块菜地。我买的水桶很漂亮，如同仿古的橡木酒桶，自己接的管子也洁白整齐。我的雨水收集系统，入选不了世界文化遗产，也不次于马泰拉开创性的水源。
这些活很累，“比锄禾日当午”还辛苦，每天汗流浃背，干了有一个月。当然，做个农夫也很愉快，翻地时，泥土散发着清香，翻地时，有些虫卵浮到了土上面，引来一群毛茸茸的小鸟，在身边快乐地捉虫，勾起了我对农耕的美好回忆，感到了乡土的温情和北美高原的田园之乐。
光能提供蔬菜光合作用的能量，是影响生长发育的重要条件。尽管卡城阳光充沛，全年平均晴朗的日子330天以上，可夏天却很短暂，无霜期只有100天左右，生长季节不足，叶子属于典型的“迟到早退”，有些生长期长的瓜果类蔬菜，都要先在室内育苗，等气温变暖时再移栽到菜园，最少能抢出两个月的生长期。
我从3月初开始浸种催芽，先是番茄和小辣椒，她们发芽和生长缓慢。我将种子在温水里浸泡，7~8个小时后，把水倒掉，盖上纱布或者湿纸巾，每天滴几滴水，直到发芽。然后将发芽的种子撒到花盆里，下面是从商店买来的营养土，上面盖上薄土。过些天小苗出来后，把花盆放到窗边，每天给小苗晒太阳，隔四、五天浇一次水；待苗长的稍大点，再一颗颗地挖出来，栽种在育苗杯里。
香瓜、黄瓜、粘玉米种子生长快，我从4月中旬开始育苗，一个多月后，瓜苗都快开花了，玉米也长了有一扎高，等阴雨天移栽到室外。我先挖个坑，然后往坑里灌水，把带土的苗放入后，用土压实。第二天早上再浇一次缓苗水，如果晴天，要把苗苫上，防止曝晒。第三天早上再浇一次水就可以了，就是所谓的浇不过三，小苗就能生出新根，继续生长了。
育苗时我多种了不少，为我的那帮“菜鸟”们。等嫩芽长大点，分棵到育苗杯后，就告诉朋友们来取。看着一颗颗小苗被领养走了，还真有点依依不舍，就像离不开自己抚养的孩子们。
无论耕田还是种菜，炎黄子孙都要参照农历——种田人的“葵花宝典”，确定何时播种，何时耕耘，何时收获。我这个菜园，首先要确定蔬菜的播种日期，按照农时，什么季节种什么菜。
原来，我也知道个大概，如“谷雨前后，种瓜点豆”，但那是指国内，卡城的节气要比家乡晚一个月，因此应该顺延。今年春天比较暖，尽管还不到播种的季节，我就迫不及待地下种了。先播下喜冷凉的蔬菜——小葱、香菜、茴香、苦菊、小白菜、水萝卜还有苦麻菜。
过些天，又种下辣椒，芹菜，还有马铃薯稍耐寒的品种。过些天，又种下芹菜，马铃薯稍耐寒的品种。直到5月中旬，我才种下豆角，让她们出苗时躲过最后一场霜冻(大约在5月20日左右)。6月初栽黄瓜、番茄，香瓜、小辣椒还有苞米苗；6月中旬栽种朋友给的南瓜和韭菜；7月初，种大萝卜，秋白菜。你也许会说，早了点吧，不是“头伏萝卜二伏菜”吗？但卡城秋天来的早，9月中旬就下雪，我只好变通提前了。
青菜在陇上开个浅沟，浇水、撒播种子后，再盖一层薄土；云豆角则挖个稍深点的坑，灌水后，里面隔开放两粒种子，然后盖土压实，种子上面土层的厚度，和种子的大小差不多。再在上面覆盖一层地膜，保水、保温。几天豆苗出土后，用手指戳个小洞，让小苗透气降温，否则容易烧死。
我在西面的小块地，种的都是速生的绿叶菜——小葱、香菜、苦菊和水萝卜，播种后不久就可以采摘，方便集中浇水。东侧的大块地，南面靠房子近的，种的是喜阴的芹菜、小白菜、小辣椒；中间是喜阳光的番茄、香瓜和粘苞米等。而爬藤类的豆角、黄瓜，也种在东面的大块地里，增加庭院空间的立体感。最后，在靠北面的两垄，栽下了紫根韭菜。这种懒人菜是多年生宿根蔬菜，抗寒耐热可常年收获，还没有病虫害，动物也不吃，比种草还简单。栽韭菜就是拿傻瓜相机，上手快，栽了没几天，就一簇簇地长出来了。
没几天，小葱就拱土出苗了，一付弱不禁风的样子；接着是小白菜和水萝卜，圆圆的，胖胖的，小萝卜是粉红色。然后是茴香，如同小树苗，最后出的是香菜，只有两片叶子，不由得怀疑是否能长大。刚出的小苗怕晒，每天都浇水，很快，黑油油的土地上，就是一片新绿，令人欣喜不已。
俗话说，“一亩园，十亩田”，等其它的苗都出来后，活就更多了。下班吃完饭，就去园子干活，间苗、定植、浇水、培土，忙个不停。
蔬菜中比较容易栽种的是番茄，长的枝繁叶茂，却也要整枝打叉，间花蔬果，通风透光。小辣椒则要抹去不结果的侧枝，经常浇水，防止落花、落果、落叶。黄瓜要勤松土，清除杂草，除了搭架、绑蔓外，还要及时采摘嫩瓜，以免影响新瓜发育。豆角伸蔓时要搭架引蔓，开花前，将主蔓第一花下的侧枝打掉；花序上面的侧枝，长高后摘心，主蔓爬到架顶时落蔓；还要经常剪除下部老、黄叶，促进后期开花结荚。香瓜幼苗出4~5片叶就要摘心，促进子蔓的萌发，子蔓开花结果后还要掐尖，利用孙曼坐瓜，每个瓜要有十多个动能叶片，保证膨瓜和糖分积累的需要。
尽管忙碌，却很快乐，心里充满了收获的希冀。清晨，踏着初透的晨光，在鸟雀的啁啾声中，走进后院。看蛛网查封了小路，露水打湿了菜地。瞧满园一片生机，觅菜、豆角、黄瓜——鲜红、淡紫、碧绿。下班了，直接来到园子，拔两颗葱，一把香菜，摘几个辣椒，掰几穗玉米，再回到屋里。
晚上，在洒满月光的后院，我拧开水管，让清水汩汩流进菜地。坐在中间的小径，伴着昆虫清幽的鸣唱，和叶子簌簌细语。四周田园牧歌般的宁静，能听到植物的根须吸水，蚯蚓在草根下翻泥……
周末去洛基山露营，每次回家，都有一份意外的惊喜。苞米穿红缨了，韭菜又长高了不少；青青的番茄竟泛着粉色，油豆角伸到了架顶，垂下了清丽的粉色花串。开花的南瓜，竟翻过了栅栏，爬到邻居家的后院，偷着结了一个私生子。
我把家乡珍贵的种子，撒在北美肥沃的土地，吸足了清澈的雨水，在高原阳光的照射下，经过一个春夏，树木已根深叶茂，蔬菜花艳果甜，长势格外喜人。我种出的小葱竟然香喷喷的，苦菊则甜涩涩的，香菜有浓郁的清香，韭菜翡翠般的碧绿；芸豆、水萝卜又大又胖，就像加拿大人；嫩绿可爱的小黄瓜，让你不忍心下口；皮薄肉厚的番茄，清甜略带酸味，比这的桃子还好吃。香瓜虽然不大，可放屋里一个晚上，就满室生香；小辣椒吃不完，一直挂在枝上，像一个个红灯笼，节日般的喜庆。
在卡城种菜确实不容易，除了干旱缺水，无霜期短外，夏季还有冰雹，还要防范动物猎食。加拿大动物很多，即使在车水马龙的市内，也有鹿、松鼠、野兔、浣熊和狐狸出没，成群的鸟飞来飞去。我搬到这个房子第一天，刚到后院看看，就出来一只松鼠，翘着长尾巴，站在栅栏上，用黑棕色的大眼睛盯着我，无非向我宣示，这院子是她不容侵犯的领地。
从撒下种子的那刻起，无数双眼睛——同学、朋友、邻居还有鸟和小动物，就盯上了你的菜园。我原来的房东，每年都在院子里种向日葵，刚到收获期，松鼠就爬上去嗑瓜子，有一年刚把种子埋在土里，就被松鼠刨出来吃了。住在附近的同学说，她种的草莓，浆果长成的季节，松鼠天天去采摘，自己却很少能吃到。她每天固定时间去园子，每次看草莓都刚刚摘完。有一天她早去了一小时，就吃到了些，可第二天，松鼠去的时间也相应提前了，她还是一无所获。不过，我家的松鼠还挺懂事，从不吃我的菜，为了奖励她，我就在地上放点粮食，彼此相安无事。
除松鼠外，我每天还能看到一只大鸟，从前院飞到后院，从屋顶跳跃到树丛，也把我的房子划为她的地盘。在樱桃红了的季节，外面的野鸟就飞过来品尝。大鸟就不停地驱赶，可野鸟太多了，这批还没走，下批又来了，可把大鸟累坏了。我不太吃樱桃，懒得管这些事，有时就在旁边凑趣看看热闹。
我后院的栅栏比较高，一般鹿和兔子进不来。可有天晚上在园子干活，出来时忘关门了，第二天早上发现，小白菜吃的差不多了，新栽的樱桃树皮，被啃掉了几块，心疼的不得了。断定是可爱的小白兔干的，想起同事说过，这的兔子都怕蛇，就让回国的同学买两条假蛇，放在树下，隔两天重新摆放一下位置，看起来是蛇自己挪动的，从此野兔就再不敢来了。
小小园子，浓缩了我对异域生活的热爱，也成为孩子们的开心菜园。她们每周都来这里，播种、浇园，辨认蔬菜，采摘果实，培养热爱劳动和大自然的习惯。和国内的妹妹通话，她说偶尔在网上玩种菜游戏，就拍了几张真实菜园的照片，给家里发回去。妈妈看见我在地里干活，就责怪说，你在国内坐椅子的班不上，却跑到国外种菜去了，真是的……
长周末的午后，邀几家好友来后院烧烤，就几碟绿色时蔬，“把酒话桑麻”。看架子上疯长的青瓜，枝丫间红透的樱桃，叶菜上穿花的蝴蝶，香瓜地前嬉戏的孩子们，令朋友们感叹不已。小小的菜园，是远离母亲的游子，在异域思念寄情的故土，飘逸着浓得化不开的乡情。
只要朋友来了，我就带他们走进菜园，我那得意的目光，就像地主看着贫农。当朋友们看到绿油油的小葱，香喷喷的香菜，水灵灵的小白菜，又红又大的水萝卜，整畦鲜嫩的韭菜，成架吊挂的油豆角，清脆欲滴的小黄瓜，红的诱人的西红柿，香气扑鼻的甜瓜，这些久违的家乡菜，闻到淡淡的青菜香，在这遥远的异地，他们的眼神，就像在沙漠里看到了绿洲。
朋友们离开时，我都给他们拔点青菜，摘两根黄瓜，分享我的喜悦和成果。赠人玫瑰，手有余香。其实，和朋友间相处一样，植物也懂感情，有爱的土壤，有关怀的阳光，有辛勤培育的汗水，就能茁壮成长，最终开花结果。
经过几个月的努力，我的菜园已经是杆杆欲坠，硕果累累。从春天开始，我就在自己的土地上劳作，辨四季，种五谷，看到一粒微小的种子，如何发芽破土，不断成长，神奇地结出满枝的果实。经历了播种时的希冀，耕耘时的辛劳，到采摘时的喜悦，如同完整的人生。
第一次种这么多菜，也有不适应的品种。大萝卜，秋白菜种早了，出苗期气温低，后期日照时间长，抽苔开花了，白菜不包心，萝卜无法吃。令人惋惜的是，香瓜摘心晚了，长的只有拳头大。光顾接地气了，没种些观赏类的蔬菜，如姜不辣，黄花菜等，叫老外邻居见笑了。可没关系，明年我会补种的。虽然现在花谢了，菜也结籽了，等下一个春天来了，又会是满园勃勃生机。
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[转载]穿越温哥华岛（上）
穿越温哥华岛
这次来加西，有两个选择，一是去温哥华的阳光海岸(Sunshine Coast)。从温西的马蹄铁湾 (Horseshoe Bay)乘轮渡，前往长谷 (Langdale)码头，然后驾车沿101公路兜风，再从伯爵湾（Earls Cove)坐轮渡去索尔贝(Saltery Bay)，接着驱车沿阳光海岸绵延北上，一直到伦德(Lund)，101公路的零起点（“Mile 0”）。这条阳光海岸线，全长180公里，途经宁静的渔村，古老的森林，梦境般的岛屿，在明媚的阳光下，享受海天一色的壮丽景色。
另外一个选择，也是最终的选择，就是穿越野生的温哥华岛。从维多利亚出发，沿1号公路西行，经19号公路，4号公路前往小镇托菲诺（Tofino）——加拿大的“天涯海角”。选择这条路线，并不因为这是加拿大三大最佳自驾游路线之一，更不是因为她被称为黄金海岸，而是觉得这条路线更原始，也更神秘；另外，这条路线上有许多风格不同的景点，是历史、文化与自然的完美结合。
第一次听说温哥华岛时，没觉得有多大，以为就在温哥华市区内，像多伦多市的多伦多岛一样，出城一会就到。慢慢才知道，温哥华岛面积为31.3万平方公里，是加拿大第十一大岛，比中国许多省面积都大。后来也知道，温哥华岛的面积和台湾接近，人口却只有台湾的1/32，属于典型的地广人稀。登岛才发现，岛上有漫长的海岸线，很多美丽的湖泊，无数高耸的山峰，茂盛的热带雨林，俨然一个巨大的岛国。
温哥华岛，位于加拿大西海岸的南端，包括温哥华岛、海湾群岛和太平洋西海岸陆地沿线的一部分。岛的形状狭长，由西北向东南伸展。受太平洋暖流的影响，岛上气温温和，雨水充沛，蕴育了丰富的植被，大片的温带雨林，加上险峻的山峰，蜿蜒的海岸线，如画的风景，被称为
“美加大陆第一岛”。岛的西部山脉起伏，峡湾遍布，现仍为原始自然状态，多为郁郁苍苍的原始森林，人迹罕见的海岸线；岛的东侧为海岸平原，是人口稠密区。被称为海上明珠的维多利亚，卑诗省省会就在岛的东南角。
在一个微风习习的清晨，我在温哥华岛东端，维多利亚南部，背靠比肯山，面向胡安德富卡海峡，从一号公路零起点（Mile 0）出发，开始了我的穿越温哥华岛之旅。
我先沿着道格拉斯大街(Douglas
St/BC-1)，朝西北方向行驶。不一会就出了繁华的市区，进入了静谧的原野。路开始有缓坡和下行，穿过耸立的橡树，葱茏的草木，车在在温和潮湿的山地穿行。又过了一会，爬上了马拉海特高地（Malahat
Highlands），地形变得陡峭崎岖起来，车行驶在陡峭的山崖中间。路边是开花的灌木，缤纷的金雀花，还有几百年的冷杉树，不时有溪水在悬崖边飞溅。
登上高地顶端，对着冰川流动的方向，右望狭长的萨尼奇湾（Saanich Inlet），如河流般缓缓流入内陆，海湾中密布的岛屿，偶尔点缀的白帆，衬着对岸山峰的背景，充满了鲜活的色彩和静谧的美感。公路穿过狭窄的峡谷，谷底河床铺满砾石，都是早期冰川留下的痕迹，而脚下这条流淌的金溪（Goldenstream）更明显，经过千百年的侵蚀演变，已经成为鲑鱼生生不息的摇篮。
金溪省立公园（Goldenstream Provincial Park）
成千上万人从公园外路过，却不知道树丛中隐藏的美景——参天大树，奇特的瀑布，河流曲折汇入大海，筑巢的鹰和壮观的三文鱼洄游。黄金溪的三文鱼洄游，高峰时，水里都是争先恐后的鱼群，根本看不见河底的石头；从每年的10月中旬开始，远近的路边都停满了游客的车，其壮观程度仅次于亚当斯河(Adams
River)和威化溪（Weaver Creek）。
公园内有多条小径，穿过两块不同的植被区，一块有赤杨，紫杉，铁杉和美国黑杨等树木。另一块以道格拉斯冷杉，西部红雪松为主，有的树龄达600年以上。此外还有大叶枫树和奥里根白栎等树木。在更高的山脊，还可以看到黑松，开花的山茱萸，还有大片的藤地莓，加拿大唯一的阔叶常青林木。
从公路下来，在公园的游客中心停好车，直接沿溪水漫步。刚离开繁华的市区，就进入了清幽的景点。林中空气湿润清新，令人神清气爽。从没见过这么大的树，枝繁叶茂,
遮天蔽日。其实我想看水中洄游的红鲑鱼，衬着岸边火红的枫叶，那种非常瑰丽的景色。可惜枫树才刚刚发黄，只有零星的叶子变红，水中也看不到鲑鱼。我就问公园的工作人员，三文鱼什么时候开始洄游。她说没人知道，反正大片枫叶红的时候，鲑鱼就回来了；到那时，鹰、狼、熊和其它动物也来到河边，享受难得的鲑鱼大宴。其实动物比人更敏感，能准确掌握季节的变化，尤其是美妙的鲑鱼，能随着潮汐的起落洄游，找到出生的河流，是大自然令人赞叹的奇迹。
看不到鲑鱼和红叶，我就折回去金矿小径（The Goldmine trail）远足。这条路比较陡，大约1.8 公里长。远足的起点在1号路的南侧，要钻过一个涵洞才能开始。刚走过来，一个瀑布就从天而降，可能是公园介绍的尼亚加拉瀑布（Niagara Fall）,有47米的落差。从谷底朝上看，瀑布好像挂在山顶，上面长着参天大树，树下一片青翠，树上红叶飞舞，从环绕的树梢上看到蓝天，显得格外明亮，心情豁然开朗。
邓肯（Duncan）
从公园出来，回到1号路接着西行，景点才刚刚开始。这段泛加高速（Trans-Canada
Highway），离海岸线很近，要通过茂密的森林，美丽的葡萄园，沿海低地农场，还有几个漂亮的城镇——邓肯（Duncan），彻梅内斯（Chemainus）和莱迪史密斯（Ladysmith），一派典型的海岸田园风光，最后抵达纳奈莫（Nanaimo），温哥华岛第二大城市，今天晚上要在那过夜。
大约跑了40分钟，我又下路了。因为看到了南面带图腾的巨大标志，那是颇有特色的小城邓肯，加拿大占地最小的城市，面积只有2平方公里。
邓肯市位于第一民族传统的土地上，考伊琴人世代就生活在这里。随着欧洲人的登陆和定居，土著的生活和环境也发生了彻底的改变。尽管那时温哥华岛为英国殖民地，但随时都有被美国蚕食吞并的危险。为了增加人口，开放西部，对于大量涌入的淘金者，政府允许他们通过抢先占有，再廉价购买土地，鼓励来荒岛定居。威廉.查默斯.邓肯(William
Chalmers
Duncan)，就是第一批白人定居者，在考伊琴山谷。
威廉.邓肯(William Chalmers Duncan)，1836年出生于安大略省，一个苏格兰家庭。1862年离家去西海岸，赶淘金热大潮。他经纽约、巴拿马到旧金山，最终抵达弗雷泽山谷。由于担心到春天解冻前，自己带的给养不够，只好撤退到维多利亚。当邓肯听说政府开发岛上荒原，就报名去了考伊琴山谷。他和几百名定居者一起，搭乘英国皇家海军赫卡特号（H.M.S. Hecate），于1862年8月，抵达考伊琴湾（Cowichan Bay）。
登陆后，邓肯在考伊琴湾南面，砍伐树木，建造木屋，度过了第一个冬天。第二年，他开始经营商店和酒店，在热闹的枫树湾。那个繁忙的港口，货物、定居者和乘汽船抵达的人拥挤在一起。当时看来，那里似乎会成为考伊琴山谷，未来城市的中心。邓肯那个年代交通不便，进出陆地要走金溪小路（the
Goldstream Trail），水路经枫树湾或考伊琴湾。
1864年，邓肯在奎里米山区（Quamichan District）获得了大片土地，开始经营农场。尽管土地肥沃，勤奋耕作，但他的种植业，还有整个地区的发展都非常缓慢。直到1886年，从艾斯奎莫尔特（Esquimalt）通往纳奈莫的铁路，抵达考伊琴山谷，并通过他农场的路口。邓肯随即带领几百人请愿，要求在当地建一个火车站，很快就得到了批准。1887年，在他的土地上新建个车站，名字就叫“邓肯站”（ Duncan’s Station”）。从此，他的农场成为当地的商业中心，而不是原来喧闹的枫树湾。
邓肯后来创立了北考伊琴自治市（North Cowichan
Municipality），并在市议会工作了几年。他还帮助建立了考伊琴农业协会（Cowichan
Agricultural Society）和考伊琴奶酪厂（Cowichan
Creamery）。1912年建市时，这座新兴的城市，就坐落在邓肯的土地上，并用他的姓氏来命名；而他的儿子——肯尼斯.福利斯特.邓肯（Kenneth
Forrest
Duncan）则被选为第一任市长。2012年邓肯市百年庆典时，在查尔斯.霍利公园(Charles
Hoey Park)，新竖立的世纪图腾(Centenial Pole)
纪念柱上，就雕刻了他的人像，作为这座城市的奠基人。
我先了解了小城的起源，还有考伊琴部落千百年的历史，然后徘徊在这个独特的城市森林——沉浸在原始的图腾柱中，感受真实的原住民生活，欣赏西海岸印第安人古老的艺术，最后才回到1号路，继续我的天涯海角之旅。
彻梅内斯
从邓肯回到泛加高速，跑了不一会，就走近了漂亮的海岸风景，天空变得阳光明媚起来，心情也为之一振。从米尔湾（Mill
Bay）到纳奈莫之间，为海岸低地平原，是南北走向岛中央山脉的东坡，温哥华岛的“雨影”区。来自太平洋的暖湿空气，从西面抵达海拔千米高的山脉时受阻，无法直接向东流动，只能升高，冷却后凝结，形成经常降水的雨坡。而最后翻越山脉的空气中，含有的水分已经很少，形成了东坡少雨的干燥气候，如同落基山脚下的卡城一样。
记得开了没多久，就转入了景区公路1A。来到迷人的彻梅内斯(Chemainus)，欣赏举世闻名的壁画，了解小镇用艺术描绘的传统和历史。这里，关闭锯木厂的大亨，几乎使小镇濒临倒闭，被画成了恶棍，而拯救城市命运的壁画家们，则像身着红衣的皇家骑警，驰骋在紧急救援之中。
这是一个依山傍海，气势不凡的小镇。人口只有4000左右，却有很多游客，来此作一天的旅行，或度过一个惬意的周末。无论你喜欢什么，彻梅内斯都会是个使你满意的地方。你可以参观锯木厂，了解小镇一个多世纪的生命线；你可以走进繁忙的港口，看满载木材的轮船，消失在遥远的天际。你还可以在水车公园漫步，坐四轮马车兜风，乘蒸汽火车穿越城镇，享受一场室外音乐会，逛陶器和古董商店，浏览独特的民间工艺品，欣赏浓郁的原住民艺术。
当你需要休息时，镇上有许多不错的饭店，还可以去茶馆和冷饮店。在古色古香的柳树街（Willow Street）南侧，有个爬满植物的拱门，从这里走进去，能看到一个漂亮的秘密花园。里面种满了鲜花和绿色植物，精致得如同一个微型植物园，院子里摆放着木椅和凉亭，廊下站着几个木雕熊，手里拿着冰淇淋，模样十分可爱。在花园的北面，是著名的小熊冰淇淋店（baby bear ice cream shop），有各种颜色和口味的冰淇淋，味道非常鲜美，尤其是冰酸奶冰淇淋（frozen yogurt），吃起来凉爽可口，连装冰淇淋的华夫桶都很好吃。
纳奈莫
从彻梅纳斯回到1号高速（Highway
1），继续西行，晚上抵达纳奈莫(Nanaimo)，温哥华岛著名的港市和门户，通往北美大陆的水陆空码头。纳奈莫处于全岛中心位置，成为去各个城市和景点的必经之路。许多游客将其作为大本营，去周边旅游，或者去远方探索温哥华岛。城市北面和温哥华隔海相望，直线距离55公里，距东南的维多利亚113公里。从纳奈莫一直向西，是探索北岛的路线；朝西走再向南，则通往艾伯尼港和太平洋国家公园。
纳奈莫有两个重要的港口——启航湾（Departure Bay）和杜克角（Duke Point）轮渡码头，通往温哥华的马蹄湾和托瓦逊（Tsawwasson）渡口，每天十几班渡轮往返。港口还有频繁的海上飞机，飞往温哥华和维多利亚。从维多利亚起步的泛加高速，抵达纳奈莫起航湾后，渡海北上，前往西温哥华（West Vancouver），从此进入北美大陆，一直延伸到加东，纽芬兰的圣约翰斯。从太平洋开始到大西洋结束，横跨加拿大全境，为世界上最长的高速公路。
位于温哥华岛东侧的纳奈莫，具有秀美的海滨风光，神话般的山区景色，从现代的市中心到原始的郊外旷野，仅几分钟的距离。纳奈莫建在一块突出的海岬之上，从陆地伸入乔治亚海峡，形成周边三面壮观的海景。在西面的本森山（Mount
Benson）上，具有非常开阔的视野，可以俯视无比美丽的城市，观赏辽阔的佐治亚海峡，还有温哥华岛崎岖的海岸线。
纳奈莫有漫长优美的海岸线，几公里秀丽的海滨景观步道（Harbourfront Walkway），道边是绿地和广场，酒吧和购物长廊。步行道连接起西兰（Sealand）、内克角（Neck Point）和派珀泻湖（Piper's Lagoon）几个公园。步行道起点处的港湾，停满了漂亮的游艇，长长的栈桥如一道彩虹，悬浮在海面之上。港口剧院、皇后区舞台正在上演高雅的音乐会，而当地的音乐家们，正在小艇码头酒吧、旧银行的咖啡馆露天演奏。拍岸的海浪，海鸥的鸣叫，呜呜的汽笛声，水上飞机的轰鸣，如同交响乐的回旋曲式，在这个音乐之都生动地奏响。
蛇岛（Snake Island）
在纳奈莫港东北3公里，星罗棋布的海湾群岛中，有一个形状狭长的小岛，就是著名的蛇岛，也是潜水、水上冒险和野生动物观赏地。
蛇岛由砂岩构成，两侧由岩石架和潮汐海滩连接。岛上覆盖着繁茂的野草，还有玫瑰等灌木。野岛无人居住，却有海鸥，黑蛎鹬，远洋鸬鹚等多种鸟类，还有一群斑海豹，将这里作为她们的栖息地。岛屿周围密布的暗礁，和岩石海岸一道，深受潜水者的喜爱，当地的海豹已经习惯了水中的潜水员，经常和他们嬉戏同游。而来这里和海豹玩耍，则是孩子们的期盼和享受，因此有很多家庭来岛上探险。从纳奈莫乘游船，大约20分钟。快抵达岛上时，就能看到占领了礁岩的海豹，睁着大眼睛，憨态可掬地望着游人。船刚要靠近，她们就集体滚入水中，像下饺子一样。如果你潜入水下，就会有海豹来到你身边，在四周悠闲地漫游，朝你晃动着漂亮的大尾巴。有的干脆停在你身边，好奇地盯着你看，甚至轻轻地碰碰你，非常友好，顽皮可爱。
岩画省立公园（Petroglyph Provincial Park）
这个公园的砂岩画廊，坐落在纳奈莫市的南端，1号公路旁。公园的东侧，是温哥华岛最大的河口，奔腾不息的纳奈莫河，从此注入气势磅礴的佐治亚海峡。
岩画上都是神秘的狼、人类和其它动物，还有太阳和满天星星。据考证，这大约是1000多年前，没有书面语言的土著人，用来记载他们的信仰，宣示领土主权，或者纪念有意义的事件，这里也是他们的朝拜地和精神庇护所。
神秘隐晦的岩石雕刻，能引起游客的猜测和联想，大多数却令人感到迷惑，不知道描绘和所要表达的是什么。这些岩画，其实就是岩石雕刻，有的涂上红色颜料，土著们已经使用了几个世纪，看起来醒目，印象深刻。用来雕刻的岩石，表面比较坚固，耐雨雪和风吹日晒的侵蚀，是经过古老石的研磨，加上连续敲击，反复试验后选定的。而岩画所处的地点，通常都靠近古老的村庄，或沿着远古的贸易小道，容易被人看到。并且几乎总在有大自然神秘力量的地方，如瀑布、岩石或洞穴，许多都接近水边。而这个公园的岩画，则坐落在山上，能俯瞰秀丽的纳奈莫湾，看到渔船的进进出出。
（未完待续）
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[转载]纪念原沈阳军区李德生司令员视察鹰鸽山40周年
1977年秋，我从沈阳去黑龙江位于中苏边境的鹰鸽山(海拔800多米高)某部工作。
山上的生活十分艰苦。粮食、饮用水需都要从山下运上来，蔬菜供应也很困难;生活环境也让人感觉非常寂寞，没有娱乐活动，一年看不上二场电影；就连洗澡也要分批下山去洗，且几周才能轮得上一次；这里的气候非常恶劣，山上天气寒冷潮湿，三伏天隔三差五还要烧一下炉子；夏天天气稍微暖和一点了，蚊子、小咬、蜱虫(草爬子)等便时时侵袭，让人无法入眠。生活虽然艰苦，但是一颗为人民服务的心让这一切都有了彻底的改观，为了保卫祖国，大家的真实感受是虽苦犹甜。因为革命乐观主义的精神弥漫在每个指战员心中，就成了一股化腐朽为神奇的伟大力量。全体指战员克服了重重困难，充分发扬了一不怕苦二不怕死的精神，不仅有效磨砺了坚强的革命意志，而且非常出色地完成了部队的革命任务。这期间，战友们同甘苦，共患难，结下了深厚的革命友谊。为祖国的安宁，做岀了我们应有的贡献。
1978年7月，正是巍峨的鹰鸽山最好的季节，茫茫林海，一望无际，山峦起伏，丛绿滴翠，山花烂漫，蜂蝶飞舞，好一派北国风光！
此时也正是采黄花菜、木耳、头、蘑菇等山珍的季节。某星期天，我吃完早餐，换上破军装，带上编织袋，去钻树林子采元蘑。大约走了半个小时，我突然发现了一棵横卧在地的椴木，长约4米，径约0.4米，好粗大的一根树干，最令人喜出望外的是整个树干长满了元菇，密密麻麻，活像一个硕大的狼牙棒，只是这狼牙全是元菇，那可就比狼牙棒可爱多了！能觅到如此巨大的长满了蘑菇的大树干，恐怕在整个军营的历史上，我都是第一人啊！心里就甭提多高兴了。我顿感身边弥漫着无比幸运的空气，难道是今天有贵人驾临鹰鸽山？我不由得浮想联翩，坐在一旁，点上一支烟慢慢欣赏起来。这是整个鹰鸽山军营的战友们长期形成的惯例，也就是找到蘑菇要先进行欣赏，美足了再采摘的，说起来外人恐怕很难理解，对鹰鸽山军营的战友们来说，这是一种难得的巨大的精神享受，应该说在这样的恶劣环境中，战士们从来了不缺乏发现美、扮演美的高尚情操，这种美的享受，至今想来都让人陶醉啊！美美地欣赏完了，我便从树的一头开始轻轻地采摘这鲜美的元菇，当整个树干的元菇采尽时，竟然足足装满了一个大编织袋。当我扛着这巨大的硕果返回军营的时候，竟然早就忘怀了那幸福的预感。
喜气未消近营区，却见文书飞奔而来，大声喊道：“沈阳军区李德生司令员马上上山来视察了，立即到队部门前集合。”闻听号令，我迅速跑到宿舍，脱下破军装，換上新军装，整理军容后，立即跑步赶到队部门前集合。
集结完毕十多分钟，远远望见两辆吉普车缓缓驶来。车停处，只见一位中等身材，腰板挺拔的将军向我们走来，他步伐矫健、神彩奕奕，和蔼中自有一股不言而喻的威严。及到近处才发现，李德生司令员身着一袭半旧的军装，已然发白的解放鞋更是透露着首长艰苦朴素的革命精神，让人肃然起敬。
队长付普江同志跑步到李司令员面前，立正敬礼：“报告司令员同志，我是一队队长付普江，队伍集合完毕，请指示！”李司令开始检阅部队，从一侧向队伍中间走来，边走边挥手向大家致意，并大声喊道：“同志们好！”全体指战员齐声应道：“首长好！”此后便是首长一句“同志们辛苦了！”和全体指点员的嘹亮回答“为人民服务！”这令人熟悉而又难以忘怀的亲切呼应声响彻山谷、久久回荡，不绝于耳，仿佛仍然能够隔着时空隐隐传来，直击心扉！
检阅完毕，李司令发表了简短讲话。他说：“为了保卫祖国，你们做出了重要贡献！你们是首长的耳目，但报纸无名，广播无声，是无名英雄！你们在如此艰难困苦的条件下工作很不容易，我要拨一批压缩饼干和干菜给你们改善伙食”。首长充满关爱的讲话，说到了每一个指战员的心坎上，让大家倍感鼓舞，仿若以往岁月的所有苦涩与艰难一下子全部给抹平了。
检阅之后，司令员与全体指战员合影留念。紧接着，司令员又在队长付普江、教导员杜鹏镇等队首长的陪同下，向更高的山头攀行，去工作间进行更为深入的视察。
过了很久，司令员才视察完毕，从山上下来。可见司令员视察的细致，深入，李司令是要让所有一线的指战员感觉到党的关心、领导的爱护与激励。
当全体指战员用热烈的掌声为司令员一行送行，当吉普车缓缓的向山下驶去，大家依依不舍地频频向司令员一行挥手，直到吉普车消失在人们的视线之外。
没过多久，我部就收到了压缩饼干和干菜。
事后，首长说李司令非常关心大家，主动问我们有什么困难？我们主要提了二个问题：一是老大学生入党问题。李司令当场指示随行人员马上给我部上级主管部门打电话落实；二是关于隨军家属工作问题。他说：我们回去途中到牡丹江找地委霍书记说一下，之后你们找他具体落实。大家都在想，一个大军区的司令，虽是第一次来视察，却对我们各方面的情况了如指掌，而且关怀倍至，帮助我们解决实际问题，真是出人意料啊。关怀暖心的话语，党和国家批拨的物资，让我们时时感觉到司令和我们在一起，党和国家时时刻刻地和我们在一起，更让我们时刻体会到，我们是祖国国防战线的坚强堡垒……
李司令视察鹰鸽山已经40周年，我们也从青年到了耳顺之年，李司令亦驾鹤西游，但当年的视察情景、李司令和谒可亲的面容仍是历历在目，让人永远难以忘怀……
旅英华人战友联谊会名誉会长、英国徐氏宗亲联谊会会长徐学彬
2018年7月1日
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[转载]伦敦市长游行
原文地址：伦敦市长游行作者：老兵2013_99037
市长游行？过去听朋友讲时感到很新鲜。原来市长游行是伦敦老城(金融城)的一项传统节目，是为庆祝每年当选的新市长就职游行活动。人们一路欢庆，跟随新市长到皇宫，是新市长对君主表达自己永远效忠的决心，然后是新老市长交接游行。庆祝活动是在每年11月份的第二个星期六，至今已有800余年的历史。
今年是11月10日上午11点开始，从市长办公室出发，随着皇家空军的机群从空中掠过，庆祝正式开始。新市长坐在金壁辉煌的马车里，在乐队、官兵的陪同下，经圣保罗大教堂，到皇家法院宣誓就职。尔后经泰唔士河的维多利亚大堤，再绕回岀发地。游行路线长近5公里。
游行队伍由皇家军人、骑兵、花车、马车、乐队、各社团以及上万游行者组成。沿途是人山人海，慰伟壮观，据媒体报道有几十万人观赏。至下午2点半游行结束。
下午5时在滑铁卢和黑修士两座大桥之间的泰唔士河沿岸还有精彩的烟花表演。
2018年11月11日
注：部分资料来源于网络
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[转载]中国戏曲，走在永远的长征路上
原文地址：中国戏曲，走在永远的长征路上作者：戏曲作家葛学忠
中国戏曲，走在永远的长征路上
王馗/文
日前，2018年戏曲百戏(昆山)盛典经过40多天，在江苏昆山轮番上演了14台大戏、31台折子戏总计76场156个剧目(折子戏)，精彩纷呈，亿众瞩目。按计划在此后的两年里，中国戏曲其他240多个剧种也将陆续来到昆山，再现戏曲经典品质。由文化和旅游部艺术司在国家平台上，通过3年的时间来展现中国戏曲现存所有剧种的代表力作，展示中国戏曲的艺术家底和发展现状，毫无疑问是新时代前无古人的艺术创举，毫无疑问也是新时代前无古人的文化壮举!
百戏盛典是一次中国戏曲的剧种集结，是一次中国戏曲的艺术检阅，也是一次中国戏曲的发展宣言。从2015年7月开始的中国戏曲剧种普查工作历时两年，通过调动全国各省区市的文化力量，第一次以明确的“剧种”判定标准，完成对10278个戏曲演出团体所承载的348个活态戏曲剧种的数据统计。中国戏曲之“种”，就是中国戏曲的文化基因，也是中国戏曲形态得以区别的标识，348个剧种的客观存在意味着中国戏曲在复杂的时代变迁中，始终保有了各自与众不同的戏曲文化品格，这是近70年的戏曲工作最突出的成就所在。348个剧种集结于昆山，彰显的正是70年来中国戏曲艺术始终不懈的活力生机。
戏曲剧种的艺术遗产和创造活力从根本上体现在戏曲传承者与戏曲艺术作品中。随着2001年昆曲被列为人类非物质文化遗产代表作，中国戏曲艺术在非遗理念下，进行了17年的生态维护和艺术扶持，在戏曲传承群体和传承剧目的保护传承领域，取得了巨大的突破，众多剧种因此起死回生。事实上这项工作早从上世纪50年代开始，就在党和国家各级文化主管部门的主导下有意识地进行，中国戏曲遗产的庞大体系体现在70年来对戏曲艺术记录整理的多元形态，当然具体地呈现在戏曲团体对于剧种代表作的精彩演绎中。数百个展演剧目集中检阅了戏曲传承过程中属于剧种的技巧、绝活、艺术表达和独特个性，彰显的正是中华民族对于自我文化一以贯之的文化自觉和文化自建。
中国戏曲从其成熟至今已近千年，在千百年的发展过程中历经时代变迁、人文更迭，始终保持以强健的发展态势，居于中国人娱乐审美文化的最前沿，也居于中国人表达文化立场、弘扬文化理想的最主流。特别是近代以来在激烈的社会转型过程中，戏曲人自觉地对古老的艺术肌体进行现代转换，在传统戏曲艺术体系上拓展出更加多元的现代内涵。戏曲的现代化包括了古老经典的现代更新和新创经典的传统接续，这项工作任重道远。因此，百戏盛典在集中地展示传统经典和部分新创力作时，实际也提出了重要的文化命题：面对古老而辉煌的戏曲成就，当代中国人如何让戏曲艺术更加茁壮地成长在绵延不断的中国人生活中?持续3年的百戏盛典保持并延续戏曲之“盛”，实际也是以更自信的方式来引领戏曲艺术的持续繁荣和持续传承，彰显的正是中国戏曲界对于戏曲持续发展的文化诉求。
百戏盛典以精彩的舞台再现和网络传播，成为2018年度突出的文化现象。面对中华优秀文化体系传承发展的时代使命，中国戏曲有理由在新时代取得更新的艺术成就。当然，在集中展示戏曲精彩之时，需要看到基于其艺术发展历史、地域社会经济条件、客观人文环境以及具体传承发展状态等因素制约，348个戏曲剧种在整体上发展趋于不平衡态势，这种不平衡与中国人对于戏曲的时代审美需求存在较大落差。因此，在戏曲盛景中更需要看到那些制约戏曲长足发展的文化隐忧，更需要秉持戏曲持续辉煌的发展理念。具体而言，一、戏以人传。中国各民族戏曲艺术从本体上而言是表演艺术，其依靠着人对于戏曲的传承、欣赏和传播，“人”自然包括了戏曲表演群体与戏曲受众群体。对于前者，优秀的戏曲传承人是戏曲常演常新的艺术基础，对于后者，稳定的受众群体是戏曲常生常长的生态基础。当前随着一大批引领戏曲发展的领军艺术家渐次退出舞台，戏曲最需要有新一代领军人物进行精准传承和良性创造，而在当前社会生态不断更新之时，城乡戏曲观众同样需要不断注入新生力量。拥有了属于时代的戏曲“人”，戏曲才能在时代中保持创造活力。
二、戏以团兴。戏曲需要明星主角，但归根到底是团队协作的艺术，包括了编、导、演、音、舞、美、服、道、化等多元组成的艺术团队是所有创造的基础。中国戏曲已经开拓了多元的生存体制机制，更应该积极探索符合艺术规律的团队发展战略。即以剧种与剧团而言，目前348个剧种中有120个剧种仅有一个国办团体，有107个剧种仅有民营团队或民间班社，其中70个剧种仅有民间班社。这些不同管理体制下的戏曲团队拥有各不相同的传承与发展策略。戏曲的长足发展，需要理性推动戏曲院团建设。
三、戏以剧存。剧目是戏曲艺术再现的根本，尤其是戏曲作为积累型的艺术样式，其相续不断的经典力作延续的是不断递进的审美趣味和不断推进的艺术创造，70年来在“三并举”基础上趋于多元的剧目创作代表了中国戏曲长续发展的成功实践。百戏盛典展示的传统经典正是中国戏曲在千百年来积累的艺术遗产，而推进戏曲经典剧目库存的扩容与有效积累，创作观众喜闻乐见的新经典，避免盲目创作误区，正是当前戏曲发展的重要目标。
(作者系中国艺术研究院研究员、戏曲研究所所长 )
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[转载]很实用的中国老古话
夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
早睡早起，怡神爽气。贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
枕头不选对， 越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
睡觉不点灯，早起头不晕。
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
谚语第一缉
◆千学不如一看，千看不如一练。
◆久住坡，不嫌陡。
◆马看牙板，人看言行。
◆不经冬寒，不知春暖。
◆不挑担子不知重，不走长路不知远。
◆不在被中睡，不知被儿宽。
◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
早睡早起，怡神爽气。贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
枕头不选对， 越睡人越累。
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
睡觉不点灯，早起头不晕。
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
谚语第一缉
◆千学不如一看，千看不如一练。
◆久住坡，不嫌陡。
◆马看牙板，人看言行。
◆不经冬寒，不知春暖。
◆不挑担子不知重，不走长路不知远。
◆不在被中睡，不知被儿宽。
◆不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。
◆不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩。
◆不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。
◆水落现石头，日久见人心。
◆打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
◆打柴问樵夫，驶船问艄公。
◆宁可做过，不可错过。
◆头回上当，二回心亮。
◆发回水，积层泥；经一事，长一智。
◆耳听为虚，眼见为实。
◆老马识路数，老人通世故。
◆老人不讲古，后生会失谱。
◆老牛肉有嚼头，老人言有听头。
◆老姜辣味大，老人经验多。
◆百闻不如一见，百见不如一干。
◆吃一回亏，学一回乖。
◆当家才知盐米贵，出门才晓路难行。
◆光说不练假把式，光练不说真把式，连说带练全把式。
◆多锉出快锯，多做长知识。
◆树老根多，人老识多。
◆砍柴上山，捉鸟上树。
◆砍柴砍小头，问路问老头。
◆砂锅不捣不漏，木头不凿不通。
◆草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
◆药农进山见草药，猎人进山见禽兽。
◆是蛇一身冷，是狼一身腥。
◆香花不一定好看，会说不一定能干。
◆经一番挫折，长一番见识。
◆经得广，知得多。
◆要知山中事，乡间问老农。
◆要知父母恩，怀里抱儿孙。
◆要吃辣子栽辣秧，要吃鲤鱼走长江。
◆树老半空心，人老百事通。
谚语第二缉
◆一人说话全有理，两人说话见高低。
◆一正辟三邪，人正辟百邪。
◆一时强弱在于力，万古胜负在于理。
◆一理通，百理融。
◆人怕没理，狗怕夹尾。
◆人怕理，马怕鞭。
◆人横有道理，马横有缰绳。
◆人多出正理，谷多出好米。
◆不看人亲不亲，要看理顺不顺。
◆天上无云不下雨，世间无理事不成。
◆天下的弓都是弯的，世上的理都是直的。
◆天无二日，人无二理。
◆井越掏，水越清；事越摆，理越明。
◆无理心慌，有理胆壮。
◆牛无力拖横耙，人无理说横话。
◆认理不认人，不怕不了事。
◆认理不认人，帮理不帮亲。水大漫不过船，手大遮不住天。
◆水不平要流，理不平要说。
◆水退石头在，好人说不坏。
◆以势服人口，以理服人心。
◆让人一寸，得理一尺。
◆有理说实话，没理说蛮话。
◆有理的想着说，没理的抢着说。
◆有理不怕势来压，人正不怕影子歪。
◆有理不在言高，有话说在面前。
◆有理不可丢，无理不可争。
◆有理赢，无理输。
◆有理摆到事上，好钢使到刃上。
◆有理走遍天下，无理寸步难行。
◆有斧砍得树倒，有理说的不倒。
◆有志不在年高，有理不在会说。
◆吃饭吃米，说话说理。
◆吃人的嘴软，论人的理短。
◆吃要吃有味的，说要说有理的。
◆会走走不过影，会说说不过理。
◆舌头是肉长的，事实是铁打的。
◆灯不亮，要人拨；事不明，要人说。
◆灯不拨不亮，理不辩不明。
◆好人争理，坏人争嘴。
◆好茶不怕细品，好事不怕细论。
◆好酒不怕酿，好人不怕讲。
◆走不完的路，知不完的理。
◆走路怕暴雨，说话怕输理。
◆坛口封得住，人口封不住。
◆理不短，嘴不软。
◆菜没盐无味，话没理无力。
◆脚跑不过雨，嘴强不过理。
◆做事循天理，出言顺人心。
◆船稳不怕风大，有理通行天下。
◆煮饭要放米，讲话要讲理。
◆隔行如隔山，隔行不隔理。
◆鼓不敲不响，理不辩不明。
◆路是弯的，理是直的。
◆路不平，众人踩；事不平，大家管。
◆路有千条，理只一条。
◆碾谷要碾出米来，说话要说出理来。
◆稻多打出米，人多讲出理。
◆劈柴看纹理，说话凭道理。
谚语第三缉
◆人有志，竹有节。
◆人有恒心万事成，人无恒心万事崩。
◆人不在大小，马不在高低。人往高处走，水往低处流。
◆人往大处看，鸟往高处飞。
◆人争气，火争焰，佛争一炷香。
◆人老心不老，身穷志不穷。
◆人要心强，树要皮硬。
◆人凭志气，虎凭威势。
◆人怕没志，树怕没皮。
◆人起心发，树起根发。
◆三百六十行，行行出状元。
◆山高有攀头，路远有奔头。
◆山高流水长，志大精神旺。
◆小人记仇，君子长志。
◆不怕路长，只怕志短。
◆不怕百事不利，就怕灰心丧气。
◆不怕山高，就怕脚软。
◆不怕学不成，就怕心不诚。
◆不怕学问浅，就怕志气短。
◆不担三分险，难练一身胆。
◆不磨不炼，不成好汉。
◆木尺虽短，能量千丈。
◆天下无难事，只怕有心人。
◆天无一月雨，人无一世穷。
◆天不生无用之人，地不长无名之草。
◆无志山压头，有志人搬山。
◆见强不怕，遇弱不欺。
◆月缺不改光，箭折不改钢。
◆水深难见底，虎死不倒威。
◆水往下流，人争上游。
◆只要自己上进，不怕人家看轻。
◆只有上不去的天，没有过不去的山。
◆只怕不勤，不怕不精；只怕无恒，不怕无成。
◆只给君子看门，不给小人当家。
◆鸟贵有翼，人贵有志。
◆鸟往明处飞，人往高处去。
◆生人不生胆，力大也枉然。
◆宁可身冷，不可心冷；宁可人穷，不可志穷。
◆宁可身骨苦，不叫面皮羞。
◆宁做蚂蚁腿，不学麻雀嘴。
◆宁做穷人脚下土，不做财主席上珍。
◆宁愿折断骨头，不愿低头受辱。
◆宁给好汉拉马，不给懒汉作爷。
◆宁给穷人一斗，不给富人一口。
◆宁吃开眉粥，不吃皱眉饭。
◆宁肯给君子提鞋，不肯和小人同财。
◆宁打金钟一下，不打破鼓千声。
◆宁叫钱吃亏，不叫人吃亏。
◆宁死不背理，宁贫不堕志。
◆有志不在年高，无志空长百岁。
◆有上不去的天，没过不去的关。
◆有山必有路，有水必有渡。
◆百日连阴雨，总有一朝晴。
◆吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。
◆好汉凭志强，好马凭胆壮。
◆好汉不吃闷头亏，好鸟不钻刺笆林。
◆好汉做事干到底，好马登程跑到头。
◆好男不争财和产，好女不争嫁时衣。
◆好鼓一打就响，好灯一拔就亮。
◆志高品高，志下品下。
◆走路不怕上高山，撑船不怕过险滩。
◆男人无志，钝铁无钢，女人无志，乱草无秧。
◆秀才饿死不卖书，壮士穷途不卖剑。
◆谷要自长，人要自强。
◆没有锯不倒的树，没有敲不响的钟。
◆穷莫失志，富莫癫狂。
◆穷人不攀高亲，落雨不爬高墩。
◆君子报仇，十年不晚。
◆君子报仇三年，小人报仇眼前。
◆虎不怕山高，鱼不怕水深。
◆虎瘦雄心在，人穷志不短。
◆树老根子深，人老骨头硬
◆树怕烂根，人怕无志。
◆草若无心不发芽，人若无心不发达。
◆胆大骑龙骑虎，胆小骑猫骑兔。
◆胆大走遍天下，胆小寸步难行。
◆秤砣虽小，能压千斤。
◆留得青山在，不怕没柴烧。
◆浪再高，也在船底；山再高，也在脚底。
◆菜无心必死，人无心必亡。
◆菜能吃，糠能吃，气不能吃；吃能让，穿能让，理不能让。
◆猛虎不处劣势，雄鹰不立垂枝。
◆绳锯木断，水滴石穿。
◆愁人苦夜长，志士惜日短。
◆愿为众人死，不为一人亡。
◆撒网要撒迎头网，开船要开顶风船。
谚语第四缉
◆一人修路，万人安步。
◆一人作恶，万人遭殃。
◆一人不说两面话，人前不讨两面光。
◆一山出虎，百家猪死。
◆一字两头平，戥秤不亏人。
◆一好遮不了百丑，百好遮不了一丑。
◆一个鸡蛋吃不饱，一身臭名背到老。
◆人怕放荡，铁怕落炉。
◆人怕引诱，塘怕渗透。
◆人怕私，地怕荒。
◆人怕没脸，树怕没皮。
◆人靠自修，树靠人修。
◆人靠心好，树靠根牢。
◆人心换人心，八两换半斤。
◆人前若爱争长短，人后必然说是非。
◆人要实心，火要空心。
◆人是实的好，姜是老的辣。
◆入山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。
◆刀伤易治，口伤难医。
◆大路有草行人踩，心术不正旁人说。
◆千金难买心，万金不卖道。
◆小时偷针，大了偷金。
◆小人记仇，君子感恩。
◆不怕怒目金刚，只怕眯眼菩萨。
◆不怕虎狼当面坐，只怕人前两面刀。
◆不怕人不敬，就怕己不正。
◆不怕鬼吓人，就怕人吓人。
◆不要骑两头马，不要喝两头茶。
◆不是你的财，别落你的袋。
◆不吃酒，脸不红；不做贼，心不惊。
◆不图便宜不上当，贪图便宜吃大亏。
◆天凭日月，人凭良心。
◆歹马害群，臭柑豁筐。
◆劝人终有益，挑唆害无穷。
◆打人两日忧，骂人三日羞。
◆打空拳费力，说空话劳神。
◆击水成波，击石成火，激人成祸。
◆只可救人起，不可拖人倒。
◆只可劝人家圆，不可劝人家离。
◆只可救苦，不可救赌。
◆只有修桥铺路，没有断桥绝路。
◆只有千里的名声，没有千里的威风。
◆鸟惜羽毛虎惜皮，为人处世惜脸皮。
◆宁可认错，不可说谎。
◆宁可荤口念佛，不可素口骂人。
◆宁可无钱，不可无耻。
◆宁可正而不足，不可邪而有余。
◆宁可明枪交战，不可暗箭伤人。
◆宁可一日没钱使，不可一日坏行止。
◆宁叫心受苦，不叫脸受热。
◆宁伸扶人手，莫开陷人口。
◆宁救百只羊，不救一条狼。
◆发誓发得灵，监房无罪人。
◆皮鞭伤肉，恶语伤心。
◆有话说在当面，有事摆在眼前。
◆有势不可使尽，有福不可享尽。
◆有心烧香，不论早晚。
◆当着真人，别说假话。
◆行为不正经，舌头短三分。
◆明人不做暗事，真人不说假话。
◆知足得安宁，贪心易招祸。
◆知足称君子，贪婪是小人。
◆知足常乐，终身不辱。
◆知过不难改过难，言善不难行善难。
◆狗咬人，有药治；人咬人，没药医。
◆狐狸总要露尾巴，毒蛇总要吐舌头。
◆贪图小利，难成大事。
◆使心用心，反害自身。
◆和气生财，忤逆生灾。
◆学好三年，学坏三天。
◆学好千日不足，学坏一日有余。
◆放虎归山，必有后患。
◆刻薄不赚钱，忠厚不折本。
◆刻薄成家，终无久享。
◆做贼瞒不得乡里，偷食瞒不得舌齿。
◆做贼偷葱起，贪污揩油起。
◆偷来钱，两三天；血汗钱，万万年。
◆偷吃不肥，做贼不富。
◆脚正不怕鞋歪，心正不怕雷打。
◆脚踏十字稳，不怕棒槌滚。
◆猫鼠不同眠，虎鹿不同行。
◆船头坐得稳，不怕风来颠。
◆清贫常乐，浊富多忧。
◆谎话讲不得，庄稼荒不得。
◆麻雀落田要吃谷，狐狸进屋要偷鸡。
◆欺山莫欺水，欺人莫欺心。
谚语第五缉
◆一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。
◆一心想赶两只兔，反而落得两手空。
◆一回经蛇咬，三年怕草绳。
◆一问三不知，神仙没法治。
◆一年算得三次命，无病也要变有病。
◆一瓶子水不响，半瓶子水乱晃。
◆人心不足蛇吞象，贪心不足吃月亮。
◆人在福中不知福，船在水中不知流。
◆人见利而不见害，鱼见食而不见钓。
◆人爱富的，狗咬穷的。
◆人越嬉越懒，嘴越吃越馋。
◆自己做错不算数，别人做错打屁股。
◆自家的肉不香，人家的菜有味。
◆自称好，烂稻草。
◆多鸣之猫，捕鼠必少。
◆论旁人斤斤计较，说自己花好稻好。
◆好药难治冤孽病，好话难劝糊涂虫。
◆伶俐人一拨三转，糊涂人棒打不回。
◆身穿三尺衣，说话无高低。
◆没钱时挨饿，有钱时耀阔。
◆纸做花儿不结果，蜡做芯儿近不得火。
◆鸡大飞不过墙，灶灰筑不成墙。
◆看人挑担不吃力，自己挑担步步歇。
◆看佛警僧，看父警子。
◆说话看势头，办事看风头。
◆爹不识耕田，子不识谷种。
◆病急乱投医，逢庙就烧香。
◆家人说话耳旁风，外人说话金字经。
◆家无主心骨，扫帚颠倒竖。
◆烧的香多，惹的鬼多。
◆娘痛儿，路样长；儿痛娘，线样长。
◆娘想儿，长江水，儿想娘，扁担长。
◆能大能小是条龙，只大不小是条虫。
◆眼大肚子小，争起吃不了。
◆眼睛不识宝，灵芝当蓬蒿。
标签：谚语 格言 警句 人生 不惑 五十
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[转载]振飞曲谱长生殿絮阁曲白订误
原文地址：振飞曲谱长生殿絮阁曲白订误作者：复旦大学昆曲研习社
《絮阁》风行海内三百余年，至今歌台传唱不绝，但也因此不免以讹传讹之误。现在昆曲学习者大多奉《振飞曲谱》为准绳，《振飞曲谱》几乎成为曲唱定本，其舛误不当也习焉不察，积非成是。以《絮阁》为例，比较清代以来几种著名曲谱中，只有《吟香堂曲谱》最为严谨，其他曲谱都有不同程度的讹误，而《振飞曲谱》最多。《振飞曲谱》大体沿袭，但奇怪的是，一些《粟庐曲谱》没错的地方，《振飞曲谱》也改错了。现校以洪升原本、《纳书楹曲谱》、《六也曲谱》、《集成曲谱》、《粟庐曲谱》，将其中尤关文意、不可妄从之处列述如下：
【画眉序】（第二支） 《振飞曲谱》删去第三句“这春光漏泄，怎地开交”。 原本有这句，《纳书楹》、《六也》、《集成》、《粟庐》都有这句。这句与【出对子】“悄东君偷泄小梅梢”呼应。
振飞曲谱：“朕和衣假寐佯推睡”。 《粟庐曲谱》也是“和衣假寐”。“假寐”就是“佯睡”，语义重复。这句原本作“着衣傍枕”。《六也曲谱》作“和衣假寐”，《集成曲谱》作“和衣且自”。只有《纳书楹曲谱》与原本相同，作“着衣傍枕”。
【出对子】《振飞曲谱》“俏东君春心偏向小梅梢”。 原本作“只怕悄东君偷泄小梅梢”。“只怕”和“悄”都是衬字。去掉“只怕”无关大体，但“悄”不能改作“俏”。“东君”日神，这里指代唐明皇。“悄”字当读上声。原作语义双关，泼辣而不失蕴藉，切合杨妃身份声情。改作“春心偏向”已经偏离“东君”，改“悄”为“俏”更文理欠通。此句《纳书楹》已作“俏东君春心偏向小梅梢”，但是“俏”字谱作“工尺上尺”，尚保存着上声字“悄”的腔格。《集成曲谱》和《粟庐曲谱》都作“悄东君春心偏向小梅梢”，但是二者的“悄”都谱作“工六上尺”，作去声，也不妥。《六也曲谱》与《振飞曲谱》相同，皆误。
【滴流字】《振飞曲谱》“暂息静悄” 原本“息”作“思”，改为“息”则不当。《纳书楹》、《集成曲谱》作“思”，《六也》、《粟庐》作“息”，与《振飞曲谱》皆误。
【刮地风】《振飞曲谱》“神女飞渡冲霄” 原本“冲霄”作“中宵”，文理妥帖。这是杨贵妃找出凤舄翠钿之后对唐明皇的质问：宫禁周卫之处，怎么会无缘无故留下此物？难道是神女中宵飞度所遗？改作“冲霄”，文理不通。当时由音近而致讹。《纳书楹》、《集成》皆作“中宵”，《六也》、《粟庐》作“冲霄”，与《振飞曲谱》皆误。
【滴滴金】《振飞曲谱》删去最后一句“何况九重就容不得这宵”。 《纳书楹》、《六也》、《集成》、《粟庐》都有这句。不知《振飞曲谱》为何删去。删去这句，则全曲失去点睛之笔，并且使得高力士前面那句话失去照应。
【四门子】《振飞曲谱》“衾裯不许把他人抱” 原本作“衾裯不许他人抱”，语出《诗经·小星》“抱衾与裯”。 “衾裯不许他人抱”，即“不许他人抱衾裯”，“抱衾裯”为妾妇侍寝之婉称。此句拿身份于含蓄，切合杨妃身份。加一“把”字，则不知所云。此句《纳书楹》没有“把”字，《六也》、《集成》、《粟庐》都多出“把”字，与《振飞曲谱》同误。
《振飞曲谱》删去高力士在“故将人瞒得牢”之后的一段夹白“万岁爷瞒着娘娘，也不过怕娘娘着恼，非有他意”。这句夹白去掉，则下句曲文“把似怕我焦”就无头无脑，不可理解。于是“把似”也被改错了。这句夹白《六也》有，《集成》、《粟庐》无。
《振飞曲谱》“他似怕我焦” 原本“他似”作“把似”。“把似”是宋元俗语，如果，假如之意，不可改作“他似”。这句是杨贵妃对高力士上句劝说（“万岁爷瞒着娘娘，也不过怕娘娘着恼，非有他意”）的回答：如果是怕我生气，就不要叫她来啊！这段【四门子】之中夹着和高力士的对答，情理很细密。后人心粗不察，就以讹传讹、将错就错了。《纳书楹》和《集成》与原本相同，作“把似”；《六也》、《粟庐》作“他似”，与《振飞曲谱》同误。
【水仙子】《振飞曲谱》删去唐明皇在“请收归真心向故交”之前的一句夹白：“寡人一点真心，难道妃子还不晓得！”。 曲文“请收归真心向故交”是对这句夹白的回应。语含讥讽，但声情已转柔婉。这句夹白《集成》有而《六也》、《粟庐》都没有，与《振飞曲谱》同误。因为删去这句夹白，则杨贵妃口中的“收归真心向故交”就失去着落、不知所云了。
定盦先生诗云：“梨园爨本募谁修？亦是风花一代愁。我替尊前深惋惜，文人珠玉女儿喉。”前贤名剧大多文思细密、声情妥帖。后人不加细辨，以致曲白错讹，陈陈相因，宜乎定盦有此一叹。各位习曲同好，可不留心于兹。
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转贴:每个人在乎的东西是不一样的！不要拿自己的想法去认为别人！
(
每个人在乎的东西是不一样的！不要拿自己的想法去认为别人！ )
有的人开着几万的车，却有三套房；有人穿地摊货，却戴七八万的表；有人吃着麻辣烫，也许在庆祝自己的别墅装修好了；有人还用iphone4s，却买了几十万的钢琴，不要拿你的价值观去丈量别人的实力，你觉得牛的东西，也许人家没兴趣，请记住，每个人在乎的东西是不一样的！不要拿自己的想法去认为别人！
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万寿山......!
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转贴:47年前......
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转贴:【跟拍14个孩子50年，揭开人生残酷真相：阶层壁垒基本不可能打破】
“传道，授业，解惑”最重要的是传道，而现在的教育最多算是授业。//@青衫居士李探花:只有教育才是打破阶层壁垒的唯一路径。
【BBC跟拍14个孩子50年，揭开人生残酷真相：阶层壁垒基本不可能打破】BBC纪录片《人生七年》，从1964年开始跟拍14个来自不同阶层的孩子，从他们的7岁拍到56岁。半个世纪的追踪，残酷揭示了阶层壁垒有多难打破：从小看《金融时报》的富裕家庭孩子，成长后依然会走上精英之路，垄断社会上的优质资源；贫穷家庭出身的孩子依然重蹈父辈命运，为活下去竭尽全力，只有考上并且读完牛津的那个孩子打破了阶层壁垒。L梨视频文化的秒拍视频
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[转载]不再等爱才浪漫
作者：胡因梦 来源：
《意林》杂志
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我年轻时对爱情非常疯狂。但是现在，我要说，很多爱情里其实是没有“爱”的。我发现爱情只是一种能量的渴望和转换，爱情是两种气场的交融，它会在大脑活动最少的时候出现，但大脑活动多了，这种能量就会消失不见。说得简单一些，就是只要一方提出“条件”，纯然的爱就会马上变成赤裸裸的权力和能量斗争！
浪漫的爱情一定是发生在一无所求的情况下，你越无求，就越浪漫。因为你没有一个预设心态，这时两个人的能量场会比较容易连接，但等你们彼此熟悉，开始有论断、成见、批评、期待、失望之后，爱情的能量场就不连接了。爱情真是个脆弱的东西！
有部电影讲一个男人对一个女人一见钟情，但这个女人是患了失忆症的，只要一睡觉就会忘了前一天发生过的事，结果，这对男女等于谈了一辈子恋爱，每一天，这个男人都是她的“初恋情人”。两个人如果每天都可以像第一次邂逅那么新鲜激情，那当然是最浪漫的。
女人最大的魅力是顺从内心，全然跟自己同在，可又不是任性。当你沉浸在这样一种纯然状态中，男人会更愿意留在你身边。因为你是怡然安静的，处在一种平衡愉悦的状态中，他正是在寻找这样的一种感觉。我想到自己最浪漫的一段恋爱。两个人坐在一个咖啡厅，对望一个下午，五六个小时不讲话。那个能量的撞击，电光石火，真是吓人。东方女性也许是受传统文化的影响，很羞怯，不习惯看对方的眼睛，但那样会失去浪漫的能量。
可是女人对爱的渴求比男人大太多了。从心理学上讲，这是因为女人在情感上自给自足的能力比男人差，更加渴望和男人结合以巩固和壮大自己。你把自己完全交出去，和对方在心灵上完全融为一体，这是浪漫的，但是，最终极的浪漫其实是觉悟，是停止在另一个人身上找爱，找弥补，是在自己的精神世界里悠游，并且自给自足。
我在年轻的时候一直追寻最具权势的男人，我希望在他的荫庇下得到保护。可是走到后来发现，寄望于另一个人有多不现实，于是我对自己越来越不满意，不安全感越来越强烈。然后，我转向内在，去画画，画大自然，最后，我内心的恐惧和欲望终于释放出来了。慢慢地我发现自己完完全全不再有依赖男人的需要。我的两性观就此发生巨大改变。从此，伴侣变成“辅佐”我的人，“配合”我的人。我站到了阳性的位置，而“他”却站到了阴性的角度。
一个女人幼年怎么和父母相处，她在最初的感情里就会那样和男人相处。如果经验不是很好，那么怀疑、取悦、委曲求全、担惊受怕都可能出现。但是在不断重复这些痛苦的时候，你总有一天会怀疑：另一个人的价值有这么高吗？让你产生那么多自我怀疑和否定，这一切值得吗？从感觉不堪开始，你会懂得疼惜自己，意识到自己多么不知道善待自己，不知道自己多么有价值！传统观念中，女人就该依附男人，就该比男人弱，但每个人尤其是女人，都有很强的潜在能力，所以你不要只考虑“我做什么工作可以谋生”，而要更多思考“我的创造力在哪里”“我的价值在哪里”。
我女儿13岁，但她已经想好未来要走心理学的路。从小，我就特别培养她和社会互动的能力，建构她的自我价值感，等她达到一定年龄，她就会自己去探索属于她自己的人生方向。你把眼睛朝内看，你的自我价值感就会越来越高，两性关系、社会和世界在你眼中的意义就会变得越来越不一样，当你的“大我”发展起来，你发现了自己更美、更强大的灵魂能量，你爱上了真正的自己，也扩大到爱上其他人真正美好的灵魂本质，那样的转变就是最大的“浪漫”！
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转图:宁肯买e国的猪瘟,绝不买m国的猪肉
( 宁肯买e国的猪瘟 ,
绝不买m国的猪肉 )
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@刘文华律师
今天 12:38 来自 小米8周年旗舰手机
非洲猪瘟席卷中国，危害史无前例，是谁放进来的？有人为此担个责吗？
今天 12:38 来自 小米8周年旗舰手机
非洲猪瘟席卷中国，危害史无前例，是谁放进来的？有人为此担个责吗？
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微博转贴:德国画家HeideE绘画作品
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[转载]丰子恺漫画欣赏
【丰子恺漫画欣赏】
游春人在画中行
李叔同有一首歌名叫《春游》，歌词是这样写道：“春风吹面薄于纱，春人妆束淡于画。游春人在画中行，万花飞舞春人下。梨花淡白菜花黄，柳花委地芥花香。莺啼陌上人归去，花外疏钟送夕阳”。丰子恺是李叔同的学生，所以对歌词的印象十分深刻。他在编辑李叔同《中文名歌五十曲》时将其收入，也在自己的文章中作过详细的解说。丰子恺说：“万花飞舞春人下”，就这一句，末脚一个“下”字很奇怪，除非人用催眠术腾空行走，花怎会在人下面飞舞呢？但看了上句，就知道原来是源自“游春人在画中行”。这不是看画的“平面化”，而是人在其中的“行”。
客船自载钟声去，落日残僧立寺桥。
引用了宋代诗人释昙莹的诗《姚江》：
沙尾鳞鳞水退潮，
柳行出没见渔樵。
客船自载钟声去，
落日残僧立寺桥。
长堤树老阅人多
苍松矗立，枝茁色翠，老而弥坚；树下老少咸集，熙来攘往，独它默然阅尽世道沧桑，寓意深远，读之使人回味无穷。
贫贱江头自浣纱
子恺先生《画中有诗》自序：
余读古人诗，常觉其中佳句，似为现代人生写照，或竟为我代言。盖诗言情，人情千古不变，故好诗千古常新。此即所谓不朽之作也。余每遇不朽之句，讽咏之不足，辄译之为画。不问唐宋人句，概用现代表现。自以为恪尽鉴赏之责矣。初作《贫贱江头自浣纱》图，或见而诧曰：“此西施也，应作古装；今子易以断发旗袍，其误甚矣！”余曰：“其然，岂其然欤？颜如玉而沦落于贫贱者，古往今来不可胜数，岂止西施一人哉？我见现代亦有其人，故作此图。君知其一而不知其他，所谓泥古不化者也，岂足与言艺术哉！”其人无以应。
王维《洛阳女儿行》
洛阳女儿对门居，才可容颜十五余。
良人玉勒乘骢马，侍女金盘脍鲤鱼。
画阁朱楼尽相望，红桃绿柳垂檐向。
罗帷送上七香车，宝扇迎归九华帐。
狂夫富贵在青春，意气骄奢剧季伦。
自怜碧玉亲教舞，不惜珊瑚持与人。
春窗曙灭九微火，九微片片飞花琐。
戏罢曾无理曲时，妆成只是薰香坐。
城中相识尽繁华，日夜经过赵李家。
谁怜越女颜如玉，贫贱江头自浣纱。
此诗题下原注“时年十六”，可见是诗人早年得意之作。
诗题取自梁武帝萧衍《河中之水歌》“洛阳女儿名莫愁”，用以概指当时贵族女子。全诗写豪家女子无比娇贵逸乐的生活状况，从容颜之娇美、住宅之富丽、饮食之珍奇写到夫婿之豪奢、交游之高贵，极尽铺排渲染之能事。其中季伦，指晋代石崇，石崇字季伦，以骄奢著称。赵李，指汉成帝后妃赵飞燕、武帝时李夫人，此代指皇亲贵戚。诗的最后两句猛然转折，以如玉越女江头浣纱作对比，在强烈的反差中突现主题，使前面的华丽描绘一下子变为对贵族生活乃至社会不公的冷峻批判，其蕴含思想之深度与批判之力度，在王维诗中甚为罕见。
水藻半浮苔半湿，浣纱人去不多时。
【宋】刘瞻《春郊》诗云：“桑芽粒粒破春青，小叶迎春未展成。寒食归宁红袖女，外家纸上看蚕生。”又赋所见云：“倾欹石片插涟漪，上有萧萧杨柳枝。藻荇半浮苔半湿，浣纱人去不多时。”
【刘瞻】字岩老，自号樱宁居士。天德三年南榜登科。
卖将旧斩楼兰剑，买得黄牛教子孙。
画题出明代后期著名的文学家李流芳的诗：
欲挂衣冠神武门，
先寻水竹渭南村。
却将旧斩楼兰剑，
买得黄牛教子孙。
宝剑何曾老，老去的是少年时“不破楼兰终不还”的豪情。诗人王昌龄在《从军行》(其四)中写道：“青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”将士们身经百战，黄沙磨穿了铁铠战甲，然而不彻底消灭入侵的敌人，他们誓死不还家园！
李流芳这一种报国无门的伤怀，终老山林的无奈，也令辛弃疾慨叹：“却将万字平戎策，换得东家种树书。”观摩这幅画，令我感慨的却是世事消磨意志，“陌上楼头，同向尘中老。”我开始理解为什么作为家长的人们常把希望寄托给下一代，甚至不合情理地希冀他们能实现父辈所未能实现的理想。“买得黄牛教子孙”，不正是应了此理吗？不过，果真如此，却也何尝不是另一种返璞归真呢?
以下是一些关于楼兰的概况，有兴趣者也可以参考梦回楼兰。
古楼兰，又称鄯善。汉朝时在塔里木盆地及周边地区沙漠绿洲共有三十六个国家，史称“西域三十六国”。楼兰国是其中之一，与敦煌相邻。由于楼兰地处交通要冲，是丝绸之路上的重镇，商贾云集，驼队成群；濒临罗布泊，使楼兰的农业和畜牧业也很发达。同时又深受东西方几大古文明的影响，形成独具一格的文化。然而，它又处于两个强大的政权，汉朝和匈奴之间，难以保全自己的独立地位，成为双方军事、外交上争夺的对象。
可叹的是楼兰的繁华如过眼云烟。楼兰从公元前二世纪开始有记载。公元四世纪时，盛极一时的楼兰已消失在漫漫黄沙里。人们猜测可能是因为丝绸之路改道，或者是过度的开垦破坏了脆弱的生态平衡，也有可能是自然环境的改变导致水竭而亡。
今天再提到楼兰，常使人想起那失去的辉煌，也令人悠然神往。
落日放船好
陪诸贵公子丈八沟携妓纳凉，晚际遇雨二首
杜甫【唐】
落日放船好，轻风生浪迟。
竹深留客处，荷净纳凉时。
公子调冰水，佳人雪藕丝。
片云头上黑，应是雨催诗。
雨来沾席上，风急打船头。
越女红裙湿，燕姬翠黛愁。
缆侵堤柳系，幔宛浪花浮。
归路翻萧飒，陂塘五月秋。
姑苏怀古图
饮 水 思 源
瑞金沙洲堪红井
（ 图片文字均来自网络）
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转贴:钮承泽被控性侵沉默12天再发声：这世界如此残忍
新闻
( 无论名气多大 ,
无论多少女星崇拜 , 总有不买账的 . )
钮承泽被控性侵 沉默12天再发声：这世界如此残忍
2018年12月21日 22:55 新浪娱乐
钮承泽(资料照)
新浪娱乐讯 据台湾媒体报道，导演钮承泽遭控性侵女工作人员，交保之后再度沉默，一切交由律师发声，事隔12天他又再度在脸书发文：“目睹自己的死亡，行刑的队伍排得老长。”又说“这世界如此残忍？”疑再控大众已先为他定罪有所感慨。
钮承泽脸书PO文开头写下：“目睹自己的死亡，行刑的队伍排得老长。”又说“这世界如此残忍？任由恨恶蔓延滋长？”疑似认为外界未审先给他定罪，最后以“悲伤长出喜悦，绝望生出希望”勉励自己。
在此之前，钮承泽9日应讯后在脸书上PO文：“妖魔都是自身的恨与恶创作的，在砸下石头之后，请闭上眼睛，感受爱，就会更有力量将世上的仇恨与恶念化解消融LOVE。”虽未直接提及被控性侵风波，不过已引来网友涌入留言：“女方指控你的行为，你只要回答有或没有就好”、“你在说你自己是恶魔吗？”也有人要他“面对、处理、放下。”
事实上，钮承泽7日赴大安分局应讯后，就在媒体面前直言：“我会尽全力配合调查，希望会是场公正审判，但有场公审正在进行，已经判处我死刑，钮承泽已死。”似乎不满外界在案件未有结果前评论，全程仅约30秒，并未对案件内容多做说明，便迅速离开现场。（ETtoday/文）
钮承泽脸书全文：
目睹自己的死亡
行刑的队伍排得老长
烈火烧着石块落下
祈祷自己足够坚强
这世界如此残忍？
任由恨恶蔓延滋长
亲爱的我们够不够强壮？
能否存活进而成长
亲爱的请告诉我
爱也能够被恨滋养
亲爱的请告诉我
善也能从恶意中茁壮
当雨落下浇息了火
石头堆成了楼房
泪水清洗了眼睛
暗黑里看见明亮
悲伤长出喜悦
绝望生出希望
(责编：Koyo)
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转贴:(马来西亚)教育部宣布明年起取消小学第一阶段年中和年终考试
国內 最后更新 2018年12月19日 20时46分
教育部宣布明年起取消 小学第一阶段年中和年终考试
（吉隆坡19日讯）明年起，教育部將取消小学第一阶段（一至三年级）的年中和年终考试，並以课堂评估制度取代。
教育总监拿督阿敏瑟寧今日在布城教育部召开媒体匯报会上指出，从2019起，该部將更改小学一至三年级的评估制度，不再专注於应试教育，而是专注在教学。
他表示，这项决定能让教师专注教学，专注培养学生人格和品行，並减少学生的学习压力，打造更有意义和有趣的学习文化。
「过去，因为存在著考试制度，教师的教学方式受束缚，专注在学生的智力，忽略其他事项。没有了考试，教师能关注每名学生的需求和学习进度。」
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20日 • 20小时前
此外，教育部將在小学第一阶段巩固落实在2011年开始推行的课堂评估（PBD），並通过专注於学生在开心学习（fun learning）和「21世纪」（PAK21）教学法，建立和强化学生的基本技能（4M），即阅读、书写、计算和推理能力。
阿敏瑟寧强调，教育部不会禁止教师让学生进行笔试，惟课堂评估制度將透过各种方式进行，如测验、游戏、角色扮演、说故事和简单作业，如作画，而不再只是考试。
阿敏瑟寧召开媒体匯报会，宣布取消小学第一阶段（一至三年级）的年中和年终考试，以课堂评估制度取代。（摄影：陈启新）
他解释，课堂评估方式分为两种，即过程性评估（pentaksiran formative）和总结性评估（summative）。
他说，教师不会再著重学术考试的总结性评估，而是过程性评估，即教师在教学阶段，適时地评估学生的掌握能力。
他指出，教师有绝对的自由，用各种方式为学生进行评估，但还是必须遵循该部所制定评估標准，即教师必须为学生书写《学生学习进展报告》 ，评分方式以6个等级来计算，而学生必须达到最低水平。
他说，父母可隨时与家长接触，以询问孩子学习进度，每年至少2次。
询及教育部决定在明年推行课本评估制度，是否过於仓促，阿敏瑟寧说，这並非新的制度，也非突然性的宣布，而是渐进式的进行。
他举例，教育部在2017年宣布取消学校平均等级（GPS）作为评估標准，以及小学评估报告（PPSR）的评估不再专注于小六检定考试（UPSR）。
「教育部长马智礼在今年宣布取消小学第一阶段的统一考试时，该部已经有全盘计划，並准备好替代评估方案。
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明年起不再有分班制
明年起，小学一至三年级无需进行分班制度，换言之，再也没有精英班、优秀班或普通班之分。
教育总监拿督阿敏瑟寧今日在布城教育部召开媒体匯报会上表示，除非有特別目的，教师就能为学生安排暂时性地分班，以进行辅导工作。
「比如，有学生的数理科较弱，学习进度跟不上班上的其他学生，这时教师就能介入，为学生安排分班，直到其进度赶上为止。」
他指出，长久及持续性的分班制度不符合全面的教育原则，在过去，学校都是根据学生的学业成绩进行分班。
「培养品行和人格需要一个快乐的环境，就像我们每个人都有自己擅长的领域，朋友们都有各自擅长之处，因此不应该被分开。」
此外，阿敏瑟寧表示，校方被赋予自主权，落实学习与教学（PdP），协助无法掌握基本技能，即阅读、书写和计算的学生。
他指出，校方也授权在州教育局和区教育局的指点下，实施专业自主权（Professional autonomy）。
同时，阿敏瑟寧指出，教育部也会要求州教育局和县教育局，为一班超过40名学生的学校提供援助，以为学生进行评估。
他表示，针对超过40名学生的班级，这取决於教师的评估方式与课堂管理能力，而该部也提倡多元化评估方式。
询及当局將给予什么样的援助，他表示，该部將指示校方和县教育局討论，校方必须和教师进行討论，而该部也已指示县教育局，提升教师的能力，以管理超过40名学生的班级。
他也说，一班学生人数超过40人的情况，大多数出现在城市，如吉隆坡、怡保及柔佛，而校长也有责任为教师提供援助。
他补充，该部也建议落实「教师专业学习社群」（Professional Learning Community），即学校老师互相分享，共同鑑定和解决问题。
另外，询及该部废除小学一至三年级的考试，对补习中心会带来极大影响，阿敏瑟寧笑说：「这你需要去问他们，我不能代他们回答。」
无论如何，他认为，这对学生而言是好事，因为隨著这项举措，能改变校方和父母的看法，专注在孩子的人格发展，尤其小学阶段极为关键，若有任何「行差踏错」，带给孩子的影响十分深远。
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转贴:中国最贵钉子户100亿也不拆，看到这院落，不止100亿
( 原文网址 : http://sh.qihoo.com/pc/detail?url=http://zm.news.so.com/16fbb24d35bd510f6d77a17af744e7aa&check=7d193730982d4813&sign=360_b4ea816d&uid=58247eb5a03e6dfcae7aed4266c25b01&scene=3
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中国最贵钉子户100亿也不拆，看到这院落，不止100亿
云说社会 2018-12-16 19:13
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随着我国经济的发展，生活水平的提高，房价也越来越贵了。很多城市也在积极发展自己的城市，这个开发商合作开发自己的楼盘，所以就导致拆迁户拆了多少都存在了，但是你知道有一些人偏偏不想拆迁，想要保留着自己的老房子吗？下面就有最贵的一家钉子户，开发商给他100亿他还不拆。
这个钉子户的房子可不是普普通通的平房，而是一个古宅。好像是清朝的一个建筑。像这样的建筑是很有升值空间的，也怪不得这户人家不想拆除了。并且对他们来说这时老祖宗给传下来的东西，所以很有纪念意义，当开发商找到房主想要给他100亿对房子进行开发时，房主却怎么都不卖，不想让家产毁到自己手里。
并且这个老房子还吸引了很多游客来参观，也纷纷表示这个房子确实值这个价格呀，怪不得房主给100亿也不卖呢。现在像这种古宅院落还是非常少有的，怪不得房主我会卖掉房子呢，不知道，如果是你们，你们会选择卖掉这个我祖辈传下来的古院落吗？欢迎在下方留言评论。
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转贴:最牛中国钉子户，给房主100亿都不拆，游客都说值这价，要留住
(原文网址 : http://sh.qihoo.com/pc/detail?url=http://zm.news.so.com/b84088b0f693efe6b95a5bf19ba3421d&check=4ee0d61015885d1e&sign=360_b4ea816d&uid=58247eb5a03e6dfcae7aed4266c25b01&scene=3 )
最牛中国钉子户，给房主100亿都不拆，游客都说值这价，要留住
微语情感 2018-12-17 16:50
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最牛中国钉子户，给房主100亿都不拆，游客都说值这价，要留住
中国发展的脚步越走越快，从最表面来看就是大家的居住环境有了很大的改善。各地的高楼大厦也是一幢一幢的拔地而起。而为了尽可能地利用有限的建筑面积。所以越来越多的地方写满了大大的拆字。
有的人盼着自己的老房子被拆，而换一个新的居住环境。而有的人却是坚守着自己的老房子。守着祖宗留下来的老建筑，不舍得拆。而这些人也就成了最牛的钉子户。中国也有这样一个钉子户。不仅仅是最牛，也可能是中国最贵的钉子户了。据说给房主
出价一百个亿，他都不肯卖。
许多网友慕名到了这个地方参观，看了一眼说，的确值这个价，一定要留住这里，做好最牛的钉子户。这个钉子户坐落在河南的郑州，在郑州的东石马村。是一个祖辈留下来的一个古宅。要是追溯起它的建筑年代，应该是从清朝就有。从它的建筑上来看，也是一个为官的家庭。
房主之所以要留下这座古宅，不仅仅是为了想要做这个钉子户吧，更多的是想要留下这老祖宗传下来的东西。看着它的周边，高楼大厦都建了起来。只有它坚守在高楼大厦间，别有一番历史的味道。进入古宅，更是浓浓的历史韵味扑面而来，仿佛这里的一草一木，一砖一瓦都有它的独特的风格。
一只脚迈入了宅子，整个人都仿佛回到了历史当中，仿佛穿越了一般。社会要进步，但是历史也不能遗忘，所以有可能也是希望这个这座古宅能一直的保留下去。房主可能也是有这种心情，想要留住这历史的痕迹吧。而游客们更是极力让房主一定要挺住，坚决不能卖，因为这座宅子是无价的。
关于这个钉子户，大家又是怎么看的呢？
闲文 :
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